Beneficiile pentru sănătate ale Ginkgo Biloba sînt următoarele:

Conține antioxidanți puternici

Antioxidanții combat sau neutralizează efectele dăunătoare ale radicalilor liberi.

Ginkgo conține niveluri ridicate de flavonoide și terpenoide, care sunt compuși cunoscuți pentru efectele lor antioxidante puternice (Sursă de încredere [1],[2]).

Poate ajuta la combaterea inflamației

Ani de cercetări pe animale și în eprubetă arată că extractul de ginkgo poate reduce markerii inflamației atât în ​​celulele umane, cât și în cele animale într-o varietate de stări de boală ( Sursă[3],[4],[5]).

Unele condiții specifice în care extractul de ginkgo s-a dovedit că reduce inflamația includ:

• Artrită
• Boala intestinului iritabil
• Cancer
• Boala de inima
• Accident vascular cerebral

Îmbunătățește circulația și sănătatea inimii

Studiile de laborator arată că îmbunătățește circulația sângelui prin deschiderea vaselor de sânge și făcând sângele mai puțin lipicios. Asta pentru că are compuși numiți terpenoizi.

Un studiu efectuat la persoanele cu boli de inimă care au suplimentat cu ginkgo a arătat o creștere imediată a fluxului sanguin în mai multe părți ale corpului. Acest lucru a fost atribuit unei creșteri cu 12% a nivelurilor de oxid nitric circulant, un compus responsabil pentru dilatarea vaselor de sânge (sursa[6]).

1.  Cercetări suplimentare indică, de asemenea, efectele protectoare ale ginkgo asupra sănătății
2. inimii, sănătății creierului și prevenirea accidentului vascular cerebral. Există mai multe explicații
3. potențiale pentru aceasta, dintre care una ar putea fi compușii antiinflamatori prezenți în plantă ( Sursa [7],[8],[9]).

Reduce simptomele tulburărilor psihice și ale demenței

• Ginkgo a fost evaluat în mod repetat pentru capacitatea sa de a reduce anxietatea, stresul și alte simptome asociate cu boala Alzheimer și declinul cognitiv asociat cu îmbătrânirea.
• O analiză a 21 de studii a arătat că, atunci când este utilizat împreună cu medicina convențională, extractul de ginkgo poate crește capacitățile funcționale la cei cu Alzheimer ușoară (sursa[10]).
• O altă revizuire a evaluat patru studii și a constatat o reducere semnificativă a unui spectru de simptome asociate cu demența atunci când ginkgo a fost utilizat timp de 22-24 de săptămâni (sursa[11]).

Îmbunătățește funcția creierului și bunăstarea

Ginkgo poate îmbunătăți funcția creierului la persoanele sănătoase.

Unele studii susțin ideea că suplimentarea cu ginkgo poate crește performanța mentală și bunăstarea percepută (sursa[12],[13]).

Poate reduce anxietatea

Unele cercetări indică faptul că suplimentarea cu ginkgo poate reduce simptomele de anxietate, reducera simptomelor de anxietate,  pot fi atribuite conținutului de antioxidanti al ginkgo(sursa[14][15][16]).

Poate trata depresia

Efectele antiinflamatoare ale ginkgo-ului îi conferă potențialul de a trata depresia(sursa [15])

Poate susține vederea și sănătatea ochilor

Ginkgo biloba este promițător în tratamentul glaucomului și al altor boli oculare. Ginkgo biloba conține proprietăți naturale care acționează ca antioxidanți și îmbunătățesc fluxul sanguin(sursa[17],[18]). S-a demonstrat că acest efect reduce degenerarea retinei. Există, de asemenea, dovezi că Ginkgo biloba produce îmbunătățiri ale vederii culorilor pentru pacienții cu retinopatie diabetic

Poate trata durerile de cap și migrenele

Datorită capacității sale de a crește fluxul sanguin și de a reduce inflamația, ginkgo poate fi un tratament eficient pentru unele tipuri de dureri de cap(sursa[19]).

Poate îmbunătăți simptomele astmului și  ale altor boli respiratorii inflamatorii

Ginkgo poate trata simptomele asociate cu bolile respiratorii datorită efectelor sale antiinflamatorii (sursa[20],[21],[22]

Poate reduce simptomele sindromului premestrual

Cercetările preliminare indică faptul că ginkgo poate ajuta la tratarea atât a simptomelor fizice, cât și psihologice ale sindromului premenstrual (sursa[23])

Poate Trata disfuncția sexuală

Ginkgo poate îmbunătăți simptomele disfuncției sexuale datorită impactului său asupra fluxului sanguine(sursa[6],[24]).