Beneficiile plantei ciulinul de lapte:

Poate proteja ficatul:

1. Ciulinul de lapte este adesea promovat pentru efectele sale de protecție a ficatului.
2. Este folosit în mod regulat ca terapie complementară de către persoanele care suferă de leziuni hepatice din cauza unor afecțiuni precum boala hepatică alcoolică, boala hepatică grasă nealcoolică, hepatita și chiar cancerul hepatic (sursa[1],[4,[5]).
3. Este, de asemenea, folosit pentru a proteja ficatul împotriva toxinelor, cum ar fi amatoxina, care este produsă de ciuperca de moarte și este mortală dacă este ingerată (sursa[6],[7]).

Studiile au arătat că suplimentul de ciulin de lapte oferă  îmbunătățiri ale funcției hepatice la persoanele cu boli hepatice, sugerând că ar putea ajuta la reducerea inflamației hepatice și a leziunilor hepatice (sursa[8]).

Poate ajuta la prevenirea scăderii funcțiilor creierului cauzate de vârstă:

1. Ciulinul de lapte a fost folosit ca remediu tradițional pentru afecțiuni neurologice precum Alzheimer și boala Parkinson de peste două mii de ani (sursa[9]).
2. Proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante înseamnă că este posibil neuroprotector și ar putea ajuta la prevenirea scăderii funcției creierului pe care o întâmpinăm pe măsură ce îmbătrânim (sursa[10],[11]).
3. Studiile inițiale pe eprubetă și pe animale au arătat că ciulinul de lapte are unele caracteristici promițătoare care l-ar putea face util pentru protejarea funcției creierului (sursa[12],[13],[14])

Cu toate acestea, în prezent nu este clar dacă are aceleași efecte benefice la om.

Poate proteja oasele:

1. Osteoporoza este o boală cauzată de pierderea progresivă a osului.
2. În studiile experimentale pe eprubetă și pe animale s-a demonstrat că ciulinul de lapte stimulează mineralizarea oaselor și poate fi protector împotriva pierderii osoase (sursa[15],[16]).
3. Cercetătorii sugerează că ciulinul de lapte poate fi o terapie utilă pentru prevenirea sau întârzierea pierderii osoase la femeile aflate în postmenopauză (sursa [17],[18]).

Poate îmbunătăți tratamentul cancerului:

1. Efectele antioxidante ale silimarinei pot avea unele efecte anticancerigene, care ar putea fi de ajutor pentru persoanele care primesc tratament pentru cancer (sursa[19]).
2. De asemenea, poate face ca chimioterapia să funcționeze mai eficient împotriva anumitor tipuri de cancer și, în anumite circumstanțe, chiar să distrugă celulele canceroase (sursa [8], [20],[21],22])

Ar putea ajuta la tratarea acneei:

Datorită efectelor antioxidante și antiinflamatoare, ciulinul de lapte poate fi un supliment util pentru persoanele cu acne (sursa[23]

Poate crește producția de lapte matern:

Un efect raportat al ciulinului de lapte este că poate stimula producția de lapte matern la mamele care alăptează. Se crede că funcționează producând mai mult prolactină (sursa[24]).

Poate scădea nivelul zahărului din sânge pentru persoanele cu diabet:

• Ciulinul de lapte poate fi o terapie complementară utilă pentru a ajuta la gestionarea diabetului de tip 2 (sursa [25])
• S-a descoperit că unul dintre compușii din ciulinul de lapte poate funcționa similar cu unele medicamente pentru diabetici, ajutând la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la scăderea zahărului din sânge (sursa[26]).
• De fapt, o revizuire și o analiză recentă a constatat că persoanele care iau în mod obișnuit silimarină au experimentat o reducere semnificativă a nivelului de zahăr din sânge și a HbA1c, o măsură de control al zahărului din sânge.
• În plus, proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale ciulinului de lapte pot fi, de asemenea, utile pentru reducerea riscului de apariție a complicațiilor diabetului, cum ar fi boala de rinichi.

Poate reduce colesterolul:

Colesterolul ridicat poate duce la probleme cu sănătatea inimii și poate crește șansa unei persoane de accident vascular cerebral. Unele cercetări au descoperit că ciulinul de lapte poate avea un impact asupra nivelului de colesterol din sânge, deși nu este concludent.

Unele  studii  sugerează că ciulinul de lapte poate juca un rol în scăderea nivelului de cholesterol și ale trigliceridelor  (sursa[27],[28])

Sprijină pierderea în greutate:

Cercetările inițiale efectuate pe animale efectuate au descoperit că silimarina a cauzat pierderea în greutate.

Acest lucru sugerează că ciulinul de lapte poate fi benefic pentru cei care doresc să slăbească. Cercetătorii trebuie să efectueze mai multe studii asupra efectelor ciulinului de lapte asupra pierderii în greutate la oameni pentru a confirma acest lucru (sursa [29]).

Îmbunătățește cunoașterea:

1. Un studiu a descoperit că ciulinul de lapte a crescut rezistența la stresul oxidativ. Stresul oxidativ este o cauză potențială a bolii Alzheimer.
2. În acest fel, ciulinul de lapte poate ajuta la îmbunătățirea cogniției și la tratarea afecțiunilor degenerative care afectează mintea (sursa [30]).
3. Cercetătorii trebuie să efectueze mai multe studii pe oameni pentru a confirma efectele ciulinului de lapte asupra cogniției.

Poate susține sistemul imunitar:

Mai multe studii au sugerat că ciulinul de lapte are efecte imunomodulatoare. Ar putea ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor, precum și să reducă inflamația cronică produsă de sistemul imunitar (sursa[31],[32])

Ameliorează simptomele astmului alergic:

1. Astmul este o boală inflamatorie cronică în care sistemul imunitar reacționează excesiv la factorii declanșatori ai mediului, ducând la inflamarea căilor respiratorii. Ingredientul activ din ciulinul de lapte poate ajuta la reducerea inflamației.
2. Conform studiilor efectuaate s-a descoperit că silimarina a ajutat  la protejarea împotriva inflamației în căile respiratorii ale șoarecilor cu astm alergic.
3. Un alt studiu pe șoareci a concluzionat că silimarina ar putea ajuta la controlul simptomelor de astm prin reglarea răspunsurilor immune (sursa [33],[34]).